Mogłoby się wydawać, że choroby serca uniemożliwiają trenowanie. Wiadomym jest, że osoby chore muszą zachować szczególną ostrożność. Priorytetem jest to, aby aktywność fizyczna została właściwie dopasowana do wieku, czy też stanu zdrowia. Ponadto warto skonsultować ją z lekarzem, który powinien określić, czy ćwiczenia są wskazane w danym przypadku. Pamiętajmy, że …